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越来越多家庭受不孕困扰 泉州玛丽医院:给你好孕指南

来源:鏈煡 编辑:admin 时间:2020-09-18
导读: 据不完全数据统计,我国每八对夫妻就有一对面临生育困难。这一比例可以说是非常之高,那么造成这一局面的主要因素是什么? 专家表示,造成五成中国夫妻不孕不育的元凶主要分为三大类: 1. 输卵管不通 2. 排卵障碍 3、男性精子质量低下 专家强调,如果备孕很

  据不完全数据统计,我国每八对夫妻就有一对面临生育困难。这一比例可以说是非常之高,那么造成这一局面的主要因素是什么?

  专家表示,造成五成中国夫妻不孕不育的元凶主要分为三大类:

  1. 输卵管不通

  2. 排卵障碍

  3、男性精子质量低下

  专家强调,如果备孕很久,还没有成功怀孕,建议夫妻双方去医院检查是否有不孕不育的健康问题!

  面对越来越多的不孕不育问题,泉州玛丽医院专家支招,为你提供好孕指南。

  专家称,在准备怀孕之前,大家首先要监测排卵,并了解自己的月经周期、排卵期、激素水平的情况以及输卵管是否健康等硬性指标。在受孕方面,建议每周保证两次夫妻生活,有利于女性的身体里整整一个月都有活跃的精子。当然更重要的一点是不要把要生宝宝当成一个任务,而是要有激情。激情排卵才更容易受孕!

  泉州玛丽医院专家表示,很容易被人们忽视的一点是男性问题,想要“好孕”男性在备用期应多加运动,同时备用期应注意饮食营养均衡,特别要多吃下面这些食物,从而增加受孕几率。

  富含维生素C、维生素E、锌与叶酸的食物能帮助保护精子中的DNA。多摄入像橘子、胡椒、草莓、花椰菜和马铃薯等富含维生素C食物的男性,精子DNA的受损情况可降低近20%。食用富含锌、富含维生素E、叶酸的食物都有保护精子中DNA的效果。

  专家提醒,如果身体出现了健康问题,怀孕可能就很难实现。因此,出现了不孕不育的情况还需尽早治疗!!

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